按摩，是將護膚品的功效發揮至極致的最佳手段，也是幫助肌膚排水排毒、促進代謝的重要手段。但是，我們通常只在塗完面霜，揭下面膜後才會進行這關鍵的一步，現在，打破這些常規法則，塗面霜，做面膜時早就可以同時輔以按摩了，這樣1+1的步驟，效果一定大於是2。一套完善的日程肌膚保養方案確實有效打造具皮膚光澤透亮的質感，NU SKIN首創的ageLOC LumiSpa 是一種深層清潔與保養皮膚雙效合一的美容科技，比起一般毛刷洗面機更溫和，不會傷及皮膚健康的貼壁組織，更維持護膚品吸收，讓美容功效最大化。
誰都知道按摩的重要性，也都有幾套學來的或是自創的按摩手法，可如果真用於塗面霜和做面膜時，就有些小小的問題要注意了。比如，手法太重，可能手上吸收掉的面霜比臉上還多，升高的溫度還可能破壞成分，又或者當肌膚被面膜厚厚的包裹住的時候，按摩的效果也會打折。所以，輕柔，手法簡單卻全面是此時按摩的重點。
基本要點是先升溫再劃圈 先將兩手手指都沾上面膜或面霜，然後進行左右對稱式的按摩，以輕拍和輕抓輕放的手法先為肌膚升溫，感覺到微微發熱即可。這樣做的目的是讓肌膚均勻的活躍起來，而不是冷冷的幹幹的，同時也是將面膜或面霜最均勻地頒佈於肌膚上，防止因按摩拉扯到過於乾燥的肌膚而產生皺紋。 對於眼部和鼻子周圍應該只以中指輕輕地劃小圈進行按摩。臉頰處則可以用食指、中指和無名指輕輕地打圈，一邊將膏體附著上去，一邊也給予肌膚溫和的刺激，吸收有效成分。 由於肌肉走向是從中心部分向外延伸的，所以按摩也要遵循「從裡向外」的法則，這在還沒有完全滋潤好的肌膚上尤其重要，過多的來回來回的按摩容易加速老化，不只是皺紋，鬆弛更由此而來。 注意：如果臉部已有皺紋，或假性皺紋，按摩的方向就要與這些皺紋成直角。美容師先幫助我們去角質後進行煥膚療程，護膚產品都是有滿滿的精華哦！相信一個療程後皮膚就能Q彈緊致啦，因為還不到一個療程，效果和情感體驗就非常棒，相信you beauty不會讓我失望的。只有自己親身經歷了，才會明白you beauty不是那種美容黑店可以比較的，它是一家良心店，。
細節正確，功效才來 如果有更多的時間，那麼我們可以做得更細緻些。 首先在額頭、臉頰、鼻尖、下頜等部位塗上適量面霜或面膜； 然後從額頭中央開始向左右畫圈按摩，同時加入指壓動作（注意，在塗面霜或面膜時，指壓的手法要多些，一是刺激穴位，二是減少摩擦）； 接著將下頜處的膏體以食指、中指和無名指慢慢畫圈向外推勻，再從下鄂骨開始用食指和中指輕輕向上推勻，按摩指壓。
可以加強從下巴到耳部下方的按摩，並沿臉部輪廓線輕輕向上刮，這有助於排水瘦臉，讓面部輪廓更清晰，整體年輕化。最後，才是眼周的部位，按前面講過的方法進行小圈按摩。 在這樣按摩的過程中，很可能原來合適的面霜或面膜用量就會覺得稍稍不夠，那麼既可以再重複一次之前的步驟，也可以只用塗抹來完成滋潤。但如果是面膜，還要注意達到足夠的厚度，尤其是易吸收水份的臉頰部分，更應給予多一些的份量。
1.仰睡。美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。
2.別瞇著眼瞧東西，美國皮膚病學會認為，像瞇眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。
3.多吃魚。特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助於減少皺紋。
4.用可可粉取代咖啡。可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護皮膚免受太陽灼傷，改善循環，保護皮膚水分，讓皮膚感覺更順滑。
5.吃多水果和蔬菜。美國杜蘭大學的研究發現，維生素C可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，糾正色素沉澱，改善炎症皮膚。美容師先幫助我們去角質後進行煥膚療程，護膚產品都是有滿滿的精華哦！相信一個療程後皮膚就能Q彈緊致啦，因為還不到一個療程，效果和情感體驗就非常棒，相信you beauty不會讓我失望的。只有自己親身經歷了，才會明白you beauty不是那種美容黑店可以比較的，它是一家良心店，。
6.不要過度洗臉 。馬裡蘭大學醫療中心的皮膚專家認為，過多地洗臉，會洗去皮膚的天然防護油脂和水分。
7.多吃大豆。研究表明，大豆有助於保護或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織，讓它更加緊致。
此外，專家強調，基本的護膚守則也要堅持，包括防曬、不吸煙、使用潤膚露等，這樣才最有成效。
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